Sử dụng rượu vang như thế nào thì có lợi cho sức khỏe?
30/09/2021

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng rượu vang mỗi ngày sẽ giúp cải thiện rõ ràng về sức khỏe, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể bạn. Nhưng ít ai biết rằng bạn chỉ đạt được những lợi ích rượu vang đem lại khi sử dụng nó đúng cách. 

Nên uống bao nhiêu rượu vang một ngày?

Trong rượu vang chứa nhiều chất chống ô xy hóa như resveratrol, catechin, epicatechin và proanthocyanidin. Những chất chống ô xy hóa này giúp giảm nguy cơ bệnh tim và chống lại các tổn thương gốc tự do. Ngoài ra rượu vang cũng là đồ uống có cồn, cho nên nếu cứ uống quá nhiều cũng sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

Nhìn chung không có bất kỳ tiêu chuẩn nào cho việc sử dụng rượu vang hằng ngày. Nó còn tùy thuộc vào tuổi tác, cân nặng, giới tính, hiện trạng sức khỏe của mỗi người. 

Các chuyên gia khuyên rằng: nữ giới chỉ nên uống 2 ly rượu vang có dung tích 250ml/ngày. Còn đối với nam giới thì có thể uống 3 ly dung tích tương đương 375ml/ngày.

Nếu sử dụng rượu vang một cách hợp lý sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Vậy nên tùy vào sức khỏe mỗi người mà chúng ta nên điều chỉnh cho phù hợp.

Một số lưu ý cho người mắc bệnh tiểu đường 

Đối với người bị bệnh tiểu đường có thể uống rượu vang nhưng cần tránh một số điều sau:

1. Chỉ nên uống rượu vang đỏ tránh các loại rượu khai vị hay vang ngọt.

2. Thỉnh thoảng mới uống 1 đến 2 ly rượu vang nhỏ và không nên uống quá 5 ngày/tuần.

3. Không được uống rượu lúc đói, khi uống rượu nên ăn đồ ăn có tinh bột để tránh tụt đường huyết.

Hệ thống bán hàng của Wine Home

Wine Home Hà Nội

  • Địa chỉ: 24 Trần Kim Xuyến, Cầu Giấy, Hà Nội.
  • Hotline: 0966 853 818 
  • Email: winehome@gmail.com

Wine Home Hạ Long

  • Địa chỉ: 12B  - Phú Gia 2, Vinhome Hạ Long, Quảng Ninh
  • Hotline: 0982 955 055
  • Email: winehome@gmail.com 

Wine Home Hồ Chí Minh

  • Địa chỉ: TK 26/44 Nguyễn Cảnh Chân, Quận 1, TPHCM
  • Hotline: 0843 518 888
  • Email: winehome@gmail.com 
Thương hiệu sản phẩm
valdelana
tenuta
tayac
santallba
sanmazano
singleton
royal
remy
rostchil
pavie
provinco
pog
omer
Martell
mcl
le vin
johnnie
hns
hammeken
grat
glen
giaco
farnese
vivens
dauzac
chivas
chenet
camensac
celleier
coli
cantenac brow
cadirola
bizan
batailley
ballantines
bernard
paradiso
donelli
1853
AW
Antmoore
Tinazzi
7colores
Fundado
VF
Peudisalentini
Cafetta
Khách hàng thân thiết
Rich media
Xuân Mai
BIDV
ACB
MSB
Johson&johson
Nhựa Tiền Phong
EVN
Viglacera
Báo chí nói về chúng tôi
24h
Tiêu dùng 24h
Kinh doanh plus
Diễn đàn thương mại
Doanh nhân Việt Nam
Ngôi sao
Báo điện tử VTV
0966 853 818